Kochkurse für Essen mit Spaß und Genuss

Unsere essbar-Genuss-Kochkurse im Wohnwerk Esslingen

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Die Lust am Kochen und Genießen vereint mit dauerhaftem Wohlbefinden, Vitalität und Gesundheit, Respekt, Spaß und Freude am Essen ist mir als „Esspertin“ wichtiger als Lebensmittel-Tabellen, Ernährungspläne und Diäten.
Sowohl in meinen Vorträgen als auch in meinen
Kursen geht es um einen Weg hin zum natürlichen Essen mit Spaß und Genuss ohne Verbote und Kalorienzählen.

Um diesen Weg gehen zu können, darfst Du dich
auf eine „Esspedition“ der besonderen Art einlassen, um Essen wieder neu erleben zu können.

Dafür bieten wir, meine Lieblings-Ernährungs- und Vitalberaterin Sabine Lindenmeier und ich, Dipl-Oecotrophologin Sabrina Bardas, sehr praxis- und alltagsorientierte jahreszeitliche Kochkurse mit verschiedenen Themenschwerpunkten an.

Wir erzählen dazu natürlich auch noch aus dem Nähkästchen bzw. eher Suppentöpfchen ;-), geben Dir viel Tipps und Tricks mit auf deinen zukünftigen Kochweg, werden zusammen sehr viel Spaß haben und du wirst viel geballtes Wissen zum leckeren und trotzdem „oecotrophologisch-wertvollen“ Essen erfahren!
Wir freuen uns auf Dich, auf euch, wenn ihr zu zweit oder mehreren kommt oder auf dein Kind/deine Kinder, wenn sie mit uns kochen!
 
Unsere Wohnwerk-Kochkurs-Termine 2017 
mit Sabine Lindenmeier

Samstag 21.01. 10-13 Uhr: Papa/Opa-Kind-Kochkurs
 
Donnerstag 23.03. 18-21 Uhr: Kohlenhydratbewusste Genussküche für abnehmende Sattesser
 
Donnerstag, 30.03. 17-20 Uhr: Kochkurs für Teens (ab 12 Jahre) - mit leckeren Smoothies und Fingerfood
 
Donnerstag 18.05. 18-21 Uhr: Kochen mit hochwertigen Fetten und Ölen "Fett macht fit"
 
Samstag, 24.06. 10-13 Uhr Papa/Opa-Kind-Kochkurs
 
Donnerstag 28.09. 18-21 Uhr: Kohlenhydratarme Genussküche für abnehmende Sattesser
 
Freitag, 24.11. 18-21 Uhr: Männerabend - JederMANN kann kochen (mit Weinbegleitung - Kosten 60€)

Preise (inkl. Essen und Getränke sowie Rezeptsammlung):
Erwachsene 55€, Paare 100€
Jugendlichen-Kochkurs 25€
Kinderkochen 18€, Kinderbacken 14€,
Papa/Opa-Kind-Kochkurs 30€ für 1 Kind + Papa/Opa, jedes weitere Kind ab 3 Jahren 14€.
Empfohlenes Alter: ab ca. 3 Jahre, wenn das Kind alleine da bleibt.
 
Anmeldung unter s.lindenmeier@ess-bar-das.de oder Telefon 0711/52859874
Der Kurs wird 3 Tage vorher abgesagt, wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht ist.
 
Unsere Kurse können auf Wunsch auch in Fellbach, Bad Cannstatt oder Stuttgart stattfinden, bei selbstorganisierten Gruppen (ab 8 Personen) auch an jedem Ort Ihrer Wahl, sofern eine ausreichend große Küche vorhanden ist!
 
Weitere Infos gibt es unter info@ess-bar-das.de, gerne bieten wir auch Firmenkochkurse oder Firmenevents (z.B. im Rahmen einer Weihnachtsfeier o.ä. an!).

Viele Grüße, uns wir freuen uns auf Ihre Anmeldung,
Sabrina Bardas und Sabine Lindenmeier
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